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吃石榴不吐籽不会有危害。
石榴籽中含有丰富的维生素C、维生素E和石榴多酚的营养成分,这三者均具有较好的抗氧化功能,甚至石榴籽的抗氧化的功能比石榴更好,但是石榴籽的口感不是很好,所以很多人会选择把它吐掉。
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