什么季节吃猕猴桃最好

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猕猴桃中含有大量维生素C以及钾、钙等微量元素，常吃猕猴桃可以补血养颜，美白护肤，防治便秘，降低胆固醇等。

既然猕猴桃有这么高的营养价值，那么猕猴桃在什么季节吃最好呢?猕猴桃一般在八月份左右成熟，此时的猕猴桃最为新鲜，因此在八月份之后吃猕猴桃最好。

猕猴桃富含维生素C，多吃猕猴桃可以美容护肤，提高人体的免疫力，因此猕猴桃是爱美女士的首选。