灯笼果的食用方法

灯笼果的食用方法是众多水果里面人们食用的比较多的，接下来就和想种菜小编看看灯笼果的食用方法相关介绍，了解的越多才能吃的更健康。

1、鲜食

灯笼果可以直接当做新鲜水果食用。果肉中的营养物质得以最大限度的保留，既营养又健康，不过一定要注意清洗干净。

2、酿酒

想要灯笼果保存更久，可以选择将它制作成果酒。这样做出来的果酒不仅入口甘甜、回味悠长，也极具保健作用。在平时可以适当食用，具有很好的养生效果。

3、泡茶

泡茶也是食用灯笼果的方法之一。晒干之后当茶来泡着喝，不仅可以补充每天所需要的微量元素，在消炎利尿、明目清脑、稳定血压等有不错的调理作用。综上所述，灯笼果的营养价值是非常高的，适当食用对我们的健康是有好处的。而且这种水果的食用方法也很多，既可以直接鲜食，也可以酿酒或是泡茶，大家都可以试一下。