柠檬的饮食宜忌

在本文中柠檬的饮食宜忌，想种菜小编将分享一些关于柠檬的饮食宜忌的生活水果小常识。超全水果知识科普大全，你想知道的全在这里啦。

1、大多数人都可以食用柠檬，尤其适宜暑热口干烦躁、消化不良者，维生素C缺乏者，胎动不安的孕妇，肾结石患者，高血压、心肌梗死患者食用。

但是不适宜糖尿病者食用。

2、食用柠檬时，应避免与海味食品同食，因为柠檬中富含果酸，而海味食品富含蛋白质和钙等营养物质，若两者同食，柠檬中的果酸会使海味食品中的蛋白质凝固，与钙元素结合生成不易消化的物质，不仅降低了食物的营养成分，也对人体的肠胃造成不适。