草莓一天吃几颗合适

在新的时代条件下，我们要进行对水果常识的知识储备有所增加，下面是想种菜小编为大家整理的草莓一天吃几颗合适，欢迎大家与身边的朋友分享吧!

草莓中含有丰富的膳食纤维和果酸，吃多了会容易造成胃肠不适。每次吃草莓的时候，最好吃5~10颗，这就能够满足我们需要的营养。