荔枝和什么不能?一起吃

大家好，给大家分享一下水果知识科普，很多人还不知道荔枝和什么不能?一起吃。那么，下面一起和想种菜小编简单的了解一下，现在让我们来看看!

1、荔枝不能和黄瓜同食

荔枝含有丰富的维生素C，黄瓜中含有维生素C分解酶，若二者同时食用，荔枝中的维生素C会遭到破坏，失去原有的营养价值。

2、荔枝不能和胡萝卜同食

胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质，该物质会破坏荔枝中维生素C，降低荔枝原有的营养价值。

3、荔枝不能和动物肝脏同食

动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使荔枝中的维生素氧化，使二者的营养价值均降低。

4、荔枝不能和牛奶同食

牛奶有丰富蛋白质，而与荔枝同吃的话会使胃中的蛋白质凝结成块，影响吸收，降低牛奶的营养价值，个别体质吃多还会引起腹泻。