榴莲的功效有哪些

在市场上，有很多种类的水果，这些水果味道口感都不一样，大家可以根据自己的口味去挑选，下面随着想种菜小编一起来看看吧!

1、榴莲是一种热带水果，热量比较高，其可以提供比较丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质以及维生素和矿物质。

2、吃榴莲对于痛经的妇女来说，还可以缓解痛经，因为痛经大都是寒湿凝滞型，驱寒之后，腹痛症状可以得到明显缓解。但是，榴莲属于高糖分的食物，患有糖尿病的患者不建议食用榴莲。