喝灵芝水会上火吗？

灵芝是一种非常珍贵的药材，在我国中药材领域占有举足轻重的位置，灵芝这种神奇的中药已经在我国有上千年的药用历史，它可以有效滋补身体，增强人体免疫力，避免人体受到风寒湿热的影响，近期有网友咨询：喝灵芝水会上火吗？

 

灵芝水的功效会上火吗

首先灵芝水是不会上火的，经常将灵芝泡水喝，可以起到延年益寿的功效，灵芝性温，味淡，入心、肺经。食用灵芝既不会引起上火现象，也不会有下火的作用。

灵芝其实就是一种蘑菇，在作为食物食用时和其他的蘑菇一样，并不会有任何的优势。由于灵芝的质地关系还会影响食用在灵芝里以一种平衡的方式存在：如果你的免疫功能太弱，三萜体就会增强它的作用;如果你的免疫功能亢进，三萜类就会把它压力下去。它们之间的动态调和，就像太极图的概念灵芝泡酒法适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症。　一样，口感，如果采用食补的方式，还没有平时食用的香菇口感好，更不会引起上火现象。

 

使用灵芝的注意事项有哪些

灵芝具有滋补和治病的作用，但是就单单的食用灵芝其治病效果甚微，需要配伍决明子、黑乌龙等其他药材食材一起食用才能发挥出其功效。

灵芝的食用量不可过量，一次食用在2~5g即可，建议坚持连续食用灵芝2~3个月之后停用3个月，间接性的食用效果更好，也不会引起其他不适反应。

研究发现，有少部分人在服用灵芝之后会出现过敏的情。如果患者是属于这种过敏体质，那么建议不要服用灵芝，避免身体出现危害。

灵芝水的功效非常多，可以轻身保健，在日常生活中，将灵芝泡水喝是很多人保养身体的方式，其实这样并不会起到多大的功效，因为灵芝本身的作用需要与其它中草药配合才更加明显，灵芝水的功效会上火吗？灵芝泡水不会上火。但是保健的作用比较小。

以上就是想种菜网对灵芝的介绍，如您有更好的补充请在下方留言告诉我们。