不破壁灵芝孢子粉人体能吸收吗？

灵芝是祖国中医药宝库中的珍品，素有“仙草”之誉。古今药理与临床研究均证明，灵芝确有防病治病、延年益寿之功效。东汉时期的《神农本草经》、明代著名医药学家李时珍的《本草纲目》，都对灵芝的功效有详细的极为肯定的记载。近期有网友咨询想种菜：灵芝孢子粉为什么要破壁？不破壁灵芝孢子粉人体能吸收吗？灵芝孢子粉破壁后有什么缺点？以下想种菜网就做简单介绍，供网友们参考。 

研究表明不破壁孢子粉同破壁孢子粉一样是能够被吸收的，只是在某些组分上不同。同时人体内有许多酶类，孢子粉在酶的作用下，可以被较好地分解吸收。而孢子粉破壁后不易保存，有效物质容易氧化变质，反而影响其有效物质的含量和吸收。

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