猕猴桃的热量是多少
时间:2024-08-10 03:38:22
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中华猕猴桃,猕猴桃科猕猴桃属的多年生木本植物,幼枝有白色绒毛;叶纸质,呈倒阔卵形;聚伞花序,花片小,卵形;果黄褐色,球形或倒卵形;花期4-5月;果期8-10月。“猕猴桃”最早由李时珍命名:“其形如梨,其色如桃,而猕猴喜食,故有诸名。”又因各地都是从中国引种的,所以中外统称“中华猕猴桃”。
猕猴桃的热量是多少
每100克的猕猴桃所含有的热量为56大卡,一个猕猴桃可食用的部分大约为75克,所以它所含有的热量大约为42大卡,需要我们散步29分钟才能将这些热量消耗掉。
另外,100克的猕猴桃所含有的脂肪含量大约为0.6克。