吃皇帝柑的好处和坏处

皇帝柑是日常生活中比较常见的食物，属于柑橘类的一种，味道酸甜可口，而且营养价值比较丰富，含有大量的维生素C、维生素A以及维生素B，而且矿物质含量也比较多，吃了以后可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助。

1、吃皇帝柑的好处

食用皇帝柑有促进排便的功效。因为皇帝柑里面含有的膳食纤维是非常多的，膳食纤维能促进肠胃蠕动，所以就有促进排便的好处。

皇帝柑里面的果胶含量也是很多的，食用一些还有降低胆固醇的好处。

皇帝柑里面的维生素C含量是非常高的，所以使用一些的话，对皮肤的帮助也是很强的，可以美容，还能一直黑色素的形成。

2、吃皇帝柑的坏处

皇帝柑是一种含糖量比较高的食物，所以糖尿病的患者是一定不能食用的，以免会给身体带来一些不好的影响。皇帝柑里面含有的果酸比较高，所以肠胃不好的人群是不宜食用的，一些脾胃虚寒的人也要避免食用它。

平时我们在空腹的时候，也最好不要吃皇帝柑。皇帝柑它是一种杂交的品种，所以它不属于橙子和橘子的任何一种。至于皇帝柑的口感和沃柑的口感比较的话，这还是要看个人的喜好了。

但是吃皇帝柑带来的好处是非常多的，喜欢的朋友可以选择它来食用。