为什么荔枝不能过多吃

为什么荔枝不能过多吃

荔枝火气很大，食用大量的鲜荔枝，会导致人体血糖下降，出现口渴、出汗、头晕、腹泻、甚至出现昏迷和循环衰竭等症状，医学上称为“荔枝病”即血糖症。

所以食用荔枝一定要适量，如果吃完荔枝出现有上火症状时，可选择吃些性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水，有降火的功效。