吃红提有什么好处

吃红提有什么好处

1、化痰止咳

对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。

2、补血益气

适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。

3、强筋

强筋、通络，恢复疲劳和调理腰膝酸软。

4、壮骨

含有丰富的维生素和微量元素，可帮助钙质吸收，促进骨质代谢。

5、养颜护肤

含有大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织正常机能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩。