菠萝莓的功效与作用

菠萝莓的功效与作用

1、菠萝莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。

2、菠萝莓含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。

3、菠萝莓含有一种叫天冬氨酸的物质，可以除去体内的“矿渣”。

4、菠萝莓含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消，促进胃肠蠕动、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。

5、菠萝莓含有菠萝朊酶的物质，能溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块的作用，可以改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。

6、常吃对皮肤、头发均有保健作用。