雪梨的功效与作用是

雪梨是梨的一种，是一种味甜汁多的水果，它的的果肉细嫩，洁白如雪，因此人们得名叫雪梨。

雪梨不但味道，功效也很多，人们食用以后有多种好处。

今天我会对雪梨的功效与作用做一个具体的介绍。

1、雪梨营养丰富

雪梨是一种营养丰富的水果，可以为人体提供多种营养成分，特别葡萄糖和有机酸以及一些身体必须的矿物质和维生素，人们食用以后可以满足身体代谢时对不同营养的需要，能有效的提高身体的抗病能力。

2、雪梨可以清肺化痰

清肺化痰也是雪梨的重要功效之一，它性质寒凉，可以肺经，能消炎去火，平时食用可以稀释痰液，缓解咳嗽，另外雪梨还有出色的解毒功效，平时喝醉以后可以适量食用雪梨，能让体内的酒精毒素快速分解并排出，能起到良好的解酒功效。