甘蔗和梨一起怎么煮好喝

如果想要身体健康，除了每天锻炼外，还需要摄入一定的水果营养元素，这对我们的身体健康有着很大的好处，接下来想种菜小编就来为大家介绍一下这种水果常识!

1、食材：甘蔗、梨。

2、做法：将甘蔗去皮后洗净;去节后切成小块;梨子去皮后清洗，切成小块。将甘蔗块和雪梨块一起放在炖盅里面。倒入凉开水和适量的冰糖。煮半个小时即可。