脆柿的功效与作用

关于脆柿的功效与作用我们已经发过很多篇相关的知识科普文章哟，但是最近还不少朋友在问，因此想种菜小编特意分享本篇文章来详细讲解，以下是对脆柿的功效与作用的分析，希望对你有所帮助。

1、脆柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。

2、新鲜柿子含碘很高，能够防治地方性甲状腺肿大。

3、脆柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃脆柿子可以补充大量的维生素C。

4、柿子具有一定的降压功能，可以软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。