荔枝不能和什么一起吃呢

荔枝大家都很喜欢吃的，而且营养物质是比较高的，可以起到促进食欲的作用，对于提高人体免疫力来说有好处，而且荔枝维生素比较多。

但是要注意的是荔枝的一些禁忌搭配，一些不能一起吃的食物一定要重视起来，来看看这些禁忌搭配。

1、荔枝与黄瓜不能同食

荔枝含有丰富的维生素C，黄瓜中含有维生素C分解酶。

若二者同时食用，荔枝中的维生素C会遭到破坏，会导致荔枝和黄瓜原有的营养素流失，所以说最好不要一起吃。

2、荔枝与胡萝卜不能同食

胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质，该物质可以破坏荔枝中维生素C，会降低营养物质，所以胡萝卜不适合和荔枝一起吃。

3、荔枝与动物肝脏不能同食

动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使荔枝中的维生素C氧化，会导致营养物质的降低，营养无法供给，对健康不利的。