吃梨存在的禁忌

梨对大家来说是比较熟悉的，这是我们在平时会经常吃的水果了，由于吃梨对我们健康有好处，特别可以帮助大家很好的保护肺部健康，所以大家对梨都比较爱吃，酸甜脆爽的梨的确很不错，不过吃梨也会存在一定禁忌，下面就让我们看看吧。

吃梨的时候我们要注意的情况是比较多的，首先对于胃酸过多的人群来说，是不宜吃梨的，主要是因为梨本身就含有非常丰富的果酸了，由其是在空腹的时候，如果食入过量的梨的话，则有可能会使得胃酸变多，从而引起恶心，呕吐，食欲不振等问题，这样对我们肠胃健康没有好处，反而会导致我们健康受到更大的影响。

同时我们吃梨的时候还要注意，女子经期也是不宜吃梨的，首先由于梨性偏凉，助性，经期食之，如果伤胃，使脾胃皆受寒，影响经血的正常排出，而且在经期的时候食凉，容易加重腹泻的问题，对女性健康没有什么好处。

而且在睡前的时候我们也要注意，这时候是不宜吃梨的，梨本身就具有利尿的功效了，而夜晚临睡前食梨，会使得夜尿增多，从而影响睡眠质量，这样是不利于我们睡眠的。

由于梨是性凉的一种水果，所以说血虚体质者不宜食用梨，如偶感怕冷，胃寒，腹泻，手脚冰凉者，平日多不应该吃太多梨，如果要吃梨的话，最好煮熟之后在食用，防止食用过多而加重湿寒症状，更不利于身体健康，这样反而容易影响我们健康。

还要小心的就是糖尿病患者了，这类人群吃梨也要适量才行，在梨中的糖份含量也是相当高的，如糖尿病一次性食用过多则会使得血糖增高，不利于糖尿病健康，因此建议糖尿病患者吃梨的时候，一次吃半个梨比较健康。