吃芒果后不能吃什么

最近贵妃芒刚上市，很多人都非常爱吃，但听说芒果并不是和什么食物都能搭配一起吃的，有很多食物是不能和芒果同吃的，那具体这些食物都有哪些呢?赶紧来一探究竟吧。

1、性寒的食物

芒果味道甘酸，性凉，吃后不宜再吃性寒的食物，否则会加重身体内部的寒气，刺激肠胃，导致不适。

常见的性寒食物有：西瓜、小米、绿豆、海带、猕猴桃、香蕉、茄子、荸荠、冬瓜等。

2、含维生素C分解酶的食物

含有维生素C分解酶的食物是不宜和富含维生素C的食物一起吃的，因为维生素C分解酶会让维生素C失去活性，从而降低身体对维生素C的吸收利用价值，故富含维生素C的芒果吃后，不能再吃含维生素C分解酶的食物。

常见的含维生素C分解酶食物有：胡萝卜、黄瓜、南瓜等。

3、易致敏的食物

芒果为漆树科植物结的果实，食用具有容易过敏的特性，在吃完芒果后，应立即洗干净接触到芒果的皮肤，以防出现芒果过敏的症状，不宜再吃容易导致过敏的菠萝、草莓、猕猴桃、桃子等食物。

4、富含果胶的食物

芒果中含有较高的果胶成分，若吃完芒果再吃同样富含果胶的食物，则容易导致果胶摄入过量，而太多的果胶在体内会刺激肠道，引发腹泻等症状。

常见的富含果胶的食物有：橘子、橙子、苹果、杏、香蕉等。

5、含有五价砷化合物的食物

因为芒果中含有较高的维生素C，因此吃后不能吃含有五价砷化合物的食物，否则五价砷化合物的食物会在维生素C的作用下转化为三氧化二砷，这是一种叫做“砒霜”的有毒物质，如达到一定剂量时可导致人体中毒，建议吃完芒果隔4小时后再吃这类食物为宜。

常见的含有五价砷化合物的食物有：虾、蟹、蛤、牡蛎等多种海产品。

6、富含胡萝卜素的食物

芒果也是富含胡萝卜的食物之一，如和同样富含胡萝卜素的食物一起吃多，则容易出现因胡萝卜素摄入过量导致的皮肤发黄症状，这种症状被称之为“胡萝卜素血症”，通常在停食一段时间不摄入含胡萝卜素的食物即可自动恢复。

常见的富含胡萝卜素的食物有：木瓜、菠菜、南瓜、胡萝卜、橘子等。