山竹能和椰子一起吃吗

山竹和椰子都是生活中常见的水果，营养价值丰富，那么山竹能和椰子一起吃吗?

可以适量一起食用。

1、在营养成分上来看，山竹的主要成分为水分、蛋白质、脂类、纤维素、糖类、维生素以及多种微量元素，椰子中主要成分为水分、碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、烟酸、脂肪、维生素B2.B1.C、钙、钠、锌、磷、锰等营养物质，两者无刺激成分，两者并不相克，因此可以同食。

2、但在食物性味上来看，椰子性凉，味甘，而山竹性平，味甘，酸，两者虽然互不冲突，但是同食性味偏凉，因此适量食用为宜。