猕猴桃的功效与作用有哪些

当前猕猴桃的功效与作用有哪些的一些知识点是怎么样的呢?下面想种菜小编就带着大家来解答这个问题，顺便分享一下猕猴桃的功效与作用有哪些的详细内容，我们日常生活中的时候可千万不要忽略这些情况了。

1、猕猴桃中含有丰富的碳水化合物，维生素和微量元素。尤其是维生素C、维生素A叶酸的含量非常高。其中维生素C的含量是苹果的数倍以上，被誉为“维生素C之王”。

2、所以，维生素C是一种很强的抗氧化剂，食用猕猴桃可以增强人们的抵抗力。

3、但是，对于胃部疾病患者，不建议大量食用，以免酸性物质过多，刺激胃粘膜。