早上空腹可以吃柚子吗
时间:2024-07-09 03:31:47
来源:网络
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早上空腹可以吃柚子吗一般是不建议食用的。
柚子味甘酸,性寒,早上食用的话,会导致体内胃酸分泌过多,寒气对胃粘膜产生刺激,影响肠胃功能的正常运行,容易出现腹痛、腹泻等不适症状,对身体健康有所影响,一般建议在吃完早餐后食用柚子,能够帮助食物的消化与吸收,还能补充身体营养物质。