刺梨的吃法是

刺梨又叫茨梨、木梨子、文先果，是蔷薇科的一种植物——缫丝花的果实，主要分布于我国***带地区。

刺梨内含有丰富的维生素、单宁、果酸和糖分等等营养物质，是滋补健身的营养珍果。

1、晒干泡水

刺梨泡水也是一种常见的吃法了。将刺梨晒干加入平时喝的水中，既可以改善白水的平淡味道，还能起到保健身体的作用，一举两得。当然为了方便，您可以直接买晒好的干燥刺梨。

2、刺梨泡酒

喜欢炮制水果酒的朋友，可以将刺梨泡酒哦!将刺梨去掉刺和籽，泡进白酒内，白酒和刺梨的参考比例为2:1。把我们的刺梨酒放在阴凉处，一段时间后就可以享用啦!刺梨酒不仅风味独特，还能起到缓解疲劳、美容肌肤、提高性功能的功效呢!物以稀为贵，可能刺梨的价格不是很便宜，但是这不能抹杀它的价值。患有高血压高血脂的朋友，经常吃点刺梨是很有好处的!