蓝莓李果的营养价值

时间:2024-07-08 22:57:53 来源:网络 浏览:3175次

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蓝莓李果的营养价值

1、有机酸:蓝莓李果含有多种机酸,维生素C的含量也十分丰富,有降血脂,阻止癌细胞在体内生成的功效;

2、果酸:蓝莓李果所含的果酸既能开胃生津,消食解暑,又有阻止体内的糖内脂肪转化的功能,有助于减肥。

3、纤维素:蓝莓李果中的纤维素可刺激肠管蠕动,有利于将体内的有害物质进行及时地排泄,起到排毒养颜的作用。

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