芭蕉结的果实可以吃吗

在平时的生活中，大家都会买很多水果食用，毕竟水果的营养价值很高，日常生活里适量的食用一些水果对身体也有好处。想种菜小编就来为大家介绍这些芭蕉结的果实可以吃吗，希望对你有帮助。

1、可以吃

芭蕉结的果实是可以吃的，这种果实被称作是芭蕉，本身就是一种可食用的水果，外形上和香蕉比较相似，但是一般都会比香蕉要短很多，且有人工栽培用以食用的品种，味道上会比野生品种的芭蕉要好出很多。

2、营养价值

芭蕉和香蕉是同科同属的植物，都是芭蕉属的代表性植物，二者之间不仅仅只有外形比较相似，其营养价值也是基本完全相同的，含有大量的胡萝卜素、硫胺素、烟酸和钾元素等，还有大量的膳食纤维，比较容易被人体所吸收。

3、植株食性

在食性上，芭蕉和香蕉有着略微的差别，虽然二者都能够起到通便润肠的作用，对于缓解便秘和消化道疾病等有着比较好的功用，但是从食性的角度来讲的话，香蕉整体性凉而芭蕉性中正，脾胃不好的老人更适合吃芭蕉。

4、食用口感

在食用的口感上，香蕉和芭蕉还是比较接近的，外皮比较坚韧但是成熟之后就很容易拨开，里面的果肉较为松软绵密，吃起来不会有拉扯的感觉，但是香蕉的味道是单纯的甜，而芭蕉的味道则是在回味的时候会带有一些酸味。