草莓吃多了会长胖吗

当前草莓吃多了会长胖吗发布啦，了解相关信息对我们的日常生活也会有很大的帮助和好处哦，想种菜小编借此机会整理了草莓吃多了会长胖吗的相关信息，快来了解一下吧!

每100克草莓中含有30大卡的热量，这样来说，适量的食用草莓是不会发胖的。但是草莓一定不能够多吃。这是因为我们主要的能量来源是果糖和葡萄糖，而这两种糖分都是属于单糖，很容易被我们的身体吸收，如果是在短时间内大量的食用草莓会导致糖类堆积，出现肥胖的。