嘎啦果的营养价值

嘎啦果的营养价值是一种美味的水果，对人体健康是非常有益的。那么，嘎啦果的营养价值具体有什么呢?下面我们就来好好的聊一聊吧。

嘎啦果含有大量的果糖，还有葡萄糖和蔗糖，嘎啦果除了含有这些糖类以外，还含有多种维生素和胡萝卜素，还有很多的矿物质微量元素，特别是含有大量的果胶和钾元素，这些是在水果中居首位的。