番木瓜食物相宜列表
时间:2024-07-08 17:29:45
来源:网络
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番木瓜食物相宜列表1、番木瓜+玉米笋
番木瓜能帮助消化及清理肠胃,可以抗癌、防衰老和降血压。
玉米笋含有大量的脂肪、维生素等,它的食物纤维更有助于胃肠蠕动。
二者搭配对防治慢性肾炎和冠心病、糖尿病也有疗效。
2、番木瓜+凤尾菇
番木瓜除一般成分外,还含有番木瓜蛋白酶和脂肪酶,其脂肪酶对脂肪有很强的分解能力,有一定减肥作用,并有健胃助消化的作用。
凤尾菇有补中益气、降血脂、降血压,以及提高免疫力的作用。
两者搭配适合肥胖症患者食用。