吃冬枣有什么注意事项

通过这篇文章的信息我们能了解到吃冬枣有什么注意事项的相关知识，这样生活里也知道该怎么选了，今天的分享就到这里了，感谢大家的关注与分享!

1、勿吃腐烂变质的冬枣

吃冬枣的好处很多，但腐烂变质的冬枣却不能食用。

吃了这样的冬枣后，冬枣中的有害微生物就会在体内迅速繁殖，另外，变质的冬枣中还会分解出甲醛和甲醇等有害物质，食用了存留这些有害物质的冬枣，轻者会出头晕、恶心、眼睛受损等现象，重者甚至会危及生命。

2、冬枣不能与维生素含量高的要吃冬枣

因为经常咳痰，胸中有胀满感，平时总感觉身体疲惫，食欲不振的病人，如果贪吃冬枣就会加重病情，同时还会出现寒热口渴、胃胀等不良现象。

因为冬枣是属于气味甘、辛、热的食品，患者食用后容易生痰生湿。

8、儿童不宜过量食用冬枣

儿科疾病专家指出，冬枣黏腻，不容易消化，而儿童的脾胃功能非常弱，因此儿童过量食用后就会引起消化不良和食欲不振的现象。

另外，冬枣中的糖分含量很高，儿童过量食用后会引发龋齿症状。