吃山葡萄的注意事项

在生活中我们经常遇到吃山葡萄的注意事项的问题，为了解决大家的疑问，想种菜小编特意为您搜集了以下资料，希望对您有帮助，看完记得分享哦。

1、吃山葡萄后立刻喝水，不到一刻钟可能会引起腹泻

这是因为山葡萄本身有通便润肠之功效，吃完山葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，就产生腹泻。

2、别与牛奶同食

山葡萄里含有维生素C，而牛奶里的有些成分会和山葡萄里含有的维生素C反应，对胃有伤害，两样同时服用也会拉肚子，严重者还会呕吐。

3、不宜过量

由于山葡萄的含糖很高，所以糖尿病人应特别注意忌食山葡萄。而孕妇在孕期要提防糖尿病，因此孕妇食用山葡萄应适量。在食用山葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜，以免山葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。

4、清洗要干净彻底

如果喜欢吃山葡萄，记得清洗一定要干净彻底，山葡萄表皮可能会有残留的污物，而食用的过程中难免会接触到葡萄皮的，将不利于身体健康。用盐水浸泡10分钟，就会把残留在表面的污物清理的很干净。