生大蒜的的刺激性很强，哪些人不宜食用？

生大蒜的的刺激性很强，哪些人不宜食用？

第一类人：胃肠道敏感人士

生大蒜具有强烈的刺激性，容易刺激胃肠道黏膜，引起胃肠道不适，如胃痛、腹泻等。所以对于胃肠道敏感的人群，不宜食用生大蒜，否则会加重胃肠道不适。

第二类人：肝病患者

肝脏是人体解毒器官，生大蒜中含有的硫化物可以促进肝脏解毒功能，但是，对于肝功能不好的人群，过多食用生大蒜会加重肝脏负担，导致病情加重。

第三类人：口腔溃疡患者

生大蒜不仅具有强烈的刺激性，还能加速口腔溃疡的恶化。所以对于口腔溃疡患者，不宜食用生大蒜，否则会加重疼痛和不适。

第四类人：孕妇

孕妇在怀孕期间对食物的消化吸收能力较弱，而生大蒜含有大量的挥发油和辣素，易刺激胃肠道，导致胃肠道不适，还会影响胎儿的健康。所以孕妇不宜过多食用生大蒜。