红心和白心火龙果，哪种品质更好？

红心和白心火龙果，哪种品质更好？

红心火龙果维生素含量更丰富一些，特别是铁元素。

红心火龙果更甜，口感也更细腻。红心火龙果含糖量较高，仅可溶性糖就达到了9%，适合喜欢吃甜食的朋友。白心火龙果含糖量较低，甜度自然也就偏低一些，味道清淡爽口，更适合有减肥需求的朋友以及糖尿病人品尝。

红心的品质应该更好些，维生素更丰富。

红心火龙果与白心火龙果营养价值差不多的吧。

红心火龙果好，因会丰富维生素多。

红心火龙果比白火龙果品质要好。

红心火龙果比白心火龙果营养价值更好。

相对来说红心的白心的要好一些。