现在有很多水果价格便宜,非常适合作为日常补充营养的选择,下面这些水果的相关知识,就随着想种菜小编一起来看看吧!
无花果的营养价值是
无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,降低血脂和分解血脂的功能,起到降血压、预防冠心病的作用;未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分,其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛,二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用,可以预防多种癌症的发生,延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展,促使其退化,并对正常细胞不会产生毒害。