酸梅怎么吃

酸梅是一种水果，也是一味中药，果如荔枝一样大小，颜色呈淡黄色，味道酸而有点苦。核有点像李果核，很硬，核的表面有很小的一些小洞。到了五月份，果色变成黄色，味道就和原来不一样了，甜而有点酸。酸梅有着防老化、益肝养胃、生津止渴、中和酸性代谢产物等功效。人们喜用酸梅做汤、泡酒。

1、酸梅酱

酸梅可以用来做果酱吃，在做的时候需要准备新鲜酸梅500克，冰糖200克，柠檬半个白醋适量把准备好的新鲜酸梅用清水洗净，控干表面的水分，冰糖研碎制成冰糖粉，把处理好的酸莓与冰糖粉放在一起调匀，然后加适量白醋一起放到电压力锅中加热20分钟。

煮好以后的酸梅取出捣碎，去掉里面的果核，把得到的果泥放在干净砂锅，把准备好的半个柠檬挤出柠檬汁入锅，再用小火慢慢熬制，熬成浓稠的酱状以后就能关火出锅，等它降温后直接放在可密封的玻璃瓶中放冰箱保存即可。

2、酸梅汤

做酸梅汤是酸梅的常见吃法，在需要时需要准备清水1千克，酸梅3~4个陈皮和洛神花以及甘草还有干山楂都要适量准备一些，另外还要适量准备一些冰糖，把准备好的所有食材全部用清水洗净，并用清水浸泡半小时，直接放入干净不锈钢锅中，加入清水和准备好的冰糖一起熬制，开锅后再熬半小时左右关火，降温后取出过滤就能得到酸甜爽口的酸梅汤。