哈蜜瓜的营养价值

大家知道这些水果吗，现在就和想种菜小编一同来深入了解一下哈蜜瓜的营养价值相关的知识要点，不清楚的同学快来看看吧。

哈密瓜不但香甜，而且富有营养价值。据分析，哈密瓜的干物质中，含有4.6%-15.8%的糖分，纤维素2.6%-6.7%，还有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C，尼克酸以及钙、磷、铁等元素。其中铁的含量比鸡肉多两三倍，比牛奶高17倍。