蔓越莓有什么营养价值呢

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大家在生活中应该都听说过或者吃过蔓越莓吧，但是你了解蔓越莓吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟蔓越莓有什么营养价值呢，以及吃蔓越莓有什么好处呢。

蔓越莓不仅富含维他命C，更含有丰富的植化素，包含花青素、前花青素、鞣花酸等等，可说是超级抗氧化剂。