空腹能不能吃猕猴桃

时间:2024-07-09 00:22:22 来源:网络 浏览:450次

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空腹能不能吃猕猴桃

猕猴桃不能空腹吃。

猕猴桃虽好,但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用。每日吃1—2个既能满足人体需要,其营养成分又能被人体充分吸收;食用时间以饭前饭后1—3个小时较为合适,不宜空腹吃。

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