吃莲雾上火吗

莲雾大家都是非常熟悉了，营养价值也是非常高的，所以深受大家的喜爱，不过最近有不少朋友都问小编吃莲雾上火还是下火，那么吃莲雾上火吗?

吃莲雾是不会引起上火的。

中医认为莲雾味甘、性寒，具有润肺止咳、凉血收敛等功效。

莲雾含有丰富的水分，对于上火导致的口干舌燥有一定的缓解作用，同时莲雾还具有清热解暑的作用，有利于缓解体内的燥热之气，所以吃莲雾还具有一定的清热去火的作用。

不过小编特别提醒大家，虽然吃莲雾不会引起上火，但是也不宜过量食用，一般建议一天内吃两个左右即可，否则容易加重体内寒气及出现尿频的现象。

对于消化功能比较差的老人和小孩子，则还需要减半;而对于尿频尿急者、脾胃虚寒者则不建议食用，否则可能会导致病情加重。