无花果泡水喝的功效与禁忌

秋季是吃无花果的季节，无花果有着独特的清香味，且具有生津止渴的功效，老少皆宜，因此深受人们的喜爱。但是你知道吗?无花果也是可以泡水的，且味道独特，还具有很多功效呢。

1、润肠通便

无花果本身含有的营养价值非常的高，特别是所含有的脂肪酶、蛋白酶以及水解酶等，这些酶进入身体之后能够有效的帮助身体对于食物的消化，从而帮助身体摄取到足够的营养物质，还能够增加食欲。

除此之外，无花果本身也含有多种脂类，这些脂类进入身体之后能够起到润肠通便的作用。

2、降血脂血压

无花果中所含有的脂肪酶以及水解酶，这些都具有很好的提高血脂以及分解血脂的作用。

所以说，经常服用无花果或者是将无花果泡水喝，能够有效的降低血脂，同时减少脂肪沉积在血管之中，对于高血压以及冠心病有着非常不错的防治效果。

3、增强体质

无花果中含有大量人体所需要的营养物质，所以服用之后能够有效的促进身体健康，长期坚持还能够提高体质，增强身体的抗病能力。

无花果泡水喝还是具有此功效的。