山竹一天吃几个最好

山竹味道酸甜，含有多种维生素、矿物质，有较高的食用价值，是很受欢迎的一种热带水果。

一天吃2~3个即可。

山竹含有丰富的营养物质，适量食用能为人体补充多种所需的营养，还具有降燥、清凉、解热的功效，尤其适合炎热的夏季食用，一般来说，山竹一天吃2~3个即可，不宜多吃，以免导致身体不适。